Новости

21 Июля 2019

АЙКИБАБУШКИ В ПРОГРАММЕ ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ «ЖИТЬ ЗДОРОВО»

Malisheva 1.jpg

Далеко не всегда приложенные усилия требуют огласки, но иногда награда сама находит своих героев. Наша группа пожилых женщин, изучающих Айкидо в Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо с 2005 года – «айкибабушки», известна далеко за пределами Новосибирска (о них показывали репортажи по центральным телеканалам Японии, Германии, Вьетнама и США и даже писал британский таблоид Daily Mail). Если вы еще не читали об этих удивительных спортсменках, то знайте: это уникальный и бесплатный проект автора методики МВГ и шихана ёсинкан айкидо Подойникова Андрея Шухадовича, который в 2018 году отметил 13 лет продуктивной работы. На момент начала занятий, самой младшей участнице группы было 55 лет, а самой старшей –75, и все они добились существенных результатов в айкидо, многие сдали экзамен на черный пояс.

Malisheva 3.jpg

Упражнения из Многовекторной гимнастики стали включать в программу занятий айкидо для женщин пожилого возраста с сентября 2016 года. Как отмечают почтенные спортсменки, МВГ восстанавливает силы после тренировок, убирает усталость, налаживает сон. Многовекторная гимнастика действительно позволяет сохранять эластичность мышц без спортзала и повышенных физических нагрузок, поэтому в условиях данного проекта эта оздоровительная гимнастика более чем показана. Когда мы видим айкибабушек в окружении сверстников, мы отмечаем их особенный задор и жизненную силу. Они выглядят объективно моложе и активнее, продолжают изучать что-то новое — будь то танцы, пение, иностранные языки или игру на других музыкальных инструментах — и им на всё хватает энергии. Многовекторная гимнастика оказывается полезной для самых старших практикующих айкидо учеников Новосибирска не только в условиях тренировок, но и в обычной жизни – она помогает восстанавливаться им после работы на даче, игры со внуками и путешествий.

Malisheva 2.jpg В 2018 году к этому проекту проявила интерес Елена Малышева и пригласила спортсменок и автора методики МВГ принять участие в одном из выпусков «Жить Здорово». Данная телепрограмма пользуется популярностью среди зрителей и имеет высокие рейтинги, поэтому интерес к нашим проектам МВГ и «Айкидо без границ» с участием айкибабушек со стороны телевидения является признанием значимости нашей деятельности. На съемки в киностудию «Останкино» вместе с Подойниковым А. Ш. полетели две участницы проекта – Нина Карповна и Елена Викторовна, которые и в пожилом возрасте живут активной жизнью. В выпуске с участием нашей команды поднимались разные темы: от правильного питания до долголетия. Кроме беседы с телеведущей айкибабушки продемонстрировали на бетонном полу студии приемы айкидо, которые они выполняли на тренере Андрее Шухадовиче. Команда выступила в фирменных футболках МВГ, что вызвало дополнительный интерес к восстановительной гимнастике у Елены Васильевны.

Включение технологии МВГ в программу занятий с айкибабушками позволило участницам проекта легко перенести перелеты и выдержать активный съёмочный день. Такие нагрузки стали возможными именно благодаря занятиям МВГ: помимо работы в студии нашим спортсменкам также удалось прогуляться по Москве, и после длительных прогулок суставы ног и спина их не беспокоили!



Возврат к списку

пройти тест