Новости

15 Сентября 2016

СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ МВГ И KATRENSTYLE

В 2016 году объединенными усилиями онлайн-журнала для фармацевтов и медицинских работников KATRENSTYLE (АО НПК «Катрен») и автора методики Многовекторной гимнастики А. Ш. Подойникова, был запущен проект по созданию комплекса упражнений из МВГ для работников аптек.

Первостольники – это провизоры и фармацевты, оказывающие профессиональные консультации посетителям аптек. Каждый покупатель ждет встречи с внимательным и доброжелательным специалистом, внушающим доверие в том числе и благодаря своему хорошему настроению и здоровому виду. Но ни для кого не секрет, что долгое пребывание в состоянии стоя или сидя негативно сказывается на самочувствии – отекают ноги, начинает болеть поясница, плечи и шея, возникают различные мышечные зажимы, и к концу рабочего дня очень сложно держаться на ногах и излучать спокойствие и энергию. Вследствие неправильной нагрузки на шейный отдел позвоночника работники аптек относятся к группе повышенного риска в части развития заболеваний спины и суставов ног, варикоза, повышенного артериального давления. Люди, чья работа связана со здоровьем других, зачастую сами не находят времени на собственное здоровье. Это прежде всего приводит к снижению работоспособности и ухудшению качества жизни.

Упражнения МВГ являются доступным инструментом для того, что в СССР называлось производственной гимнастикой. Чтобы оставаться активными и предотвращать опасную нагрузку на суставы и спину, достаточно посвящать Многовекторной гимнастке всего 10-15 минут в течение рабочего дня.

Электронное издание KATRENSTYLE проявляет заботу о своих коллегах и предлагает минимизировать последствия усталости с помощью оздоровительной гимнастики Андрея Подойникова.

Чтобы оценить результат совместной работы, посмотрите несколько полезных видео.


Возврат к списку

пройти тест